<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Cukikonyha</provider_name><provider_url>https://cukikonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Cukikonyha</author_name><author_url>https://cukikonyha.cafeblog.hu/author/nbtimigmail-com/</author_url><title>Rakott zöldbab</title><html>&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;https://cukikonyha.cafeblog.hu/files/2012/07/SAM_2840.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em;margin-right: 1em&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; src=&quot;https://cukikonyha.cafeblog.hu/files/2012/07/SAM_2840-300x225.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;Hozzávalók:&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;- 1 kg zöldbab&lt;br /&gt;- 1 nagyobb fej vöröshagyma&lt;br /&gt;- 50 dkg darált hús&lt;br /&gt;- pirospaprika&lt;br /&gt;- só&lt;br /&gt;- bors&lt;br /&gt;- kb. 15-20 dkg rizs&lt;br /&gt;- 4 dl tejföl&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;Elkészítés:&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;1, &lt;/b&gt;A zöldbabot sós vízben puhára főzzük.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;2, &lt;/b&gt;Az apróra vágott hagymát kevés olajon üvegesre pirítjuk. Megszórjuk pirospaprikával, sózzuk, borsozzuk, majd rátesszük a húst és fehéredésig pirítjuk. Felöntjük kevés vízzel és fedő alatt puhára pároljuk (érdemes hosszabb lére ereszteni, hogy szaftosabb legyen az ételünk).&lt;br /&gt;&lt;b&gt;3,&lt;/b&gt; A rizst kevés olajon megpirítjuk, felöntjük (a rizs térfogatához képest) dupla mennyiségű vízzel és lassú tűzön, fedő alatt készre pároljuk.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4,&lt;/b&gt; A pörköltet és a rizst összekeverjük.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;5,&lt;/b&gt; Egy edényt olajjal kikenünk. Beleterítjük a zöldbab felét, arra rátesszük a rizses húst, majd befedjük a maradék babbal.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;6,&lt;/b&gt; Tetejét megkenjük tejföllel és előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a tejföl egy kis színt nem kap (~30-40 perc).</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://cukikonyha.cafeblog.hu/files/2012/07/SAM_2840-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>